Οισοφαγίτιδα - γαστροοισαφαγική παλινδρόμηση

2009-03-29 22:59

Η οισοφαγίτιδα είναι φλεγμονή συχνότερα του κατώτερου τμήματος του οισοφάγου, που τις πιο πολλές φορές οφείλεται στην ερεθιστική επίδραση του όξινου περιεχομένου της γαστρικής αναγωγής στον ευαίσθητο βλεννογόνο του οισοφάγου.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η χρόνια παλινδρόμηση των οξέων που προκαλεί την οισοφαγίτιδα.

Κλινικά συμπτώματα:

• Οπισθοστερνικός καύσος
• Παλινδρόμηση των οξέων
• Δυσκολία στην κατάποση
• Πόνος στο στήθος
• Επίμονος βήχας
• Βραχνάδα

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

• Τρώτε μικρά και ελαφρά γεύματα
• Περιορίστε τις λιπαρές τροφές
• Αποφύγετε τις τροφές που κάνουν πιο έντονο το πρόβλημα (καφεϊνούχα ροφήματα, σοκολάτα, κρεμμύδια, πικάντικες τροφές, μέντα, όξινα φρούτα, ντομάτα, αλκοολούχα ποτά, δυόσμο)
• Μειώστε το σωματικό βάρος
• Σταματήστε το κάπνισμα
• Μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το γεύμα
• Μη γυμνάζεστε αμέσως μετά το γεύμα
• Ανασηκώστε το μαξιλάρι σας 15 – 20 εκατοστά
• Αποφύγετε τα στενά ρούχα
• Αφιερώστε χρόνο στη χαλάρωση

 

Μοιραστείτε το: